“Motivul pentru care cel mai adesea este greu sa schimbi un stereotip (afectiv sau comportamental) este ca el e “bobinat in tine”. Un cercetator a demonstrat ca miscand degetul unei maimute inainte si inapoi si monitorizand rezultatul, se demonstreaza ca exista o legatura intre aceasta miscare si celulele nervoase din creier. Printr-o miscare repetata, el a observat ca legatura se intareste si, dupa ce a miscat degetul animalului de o suta de ori, cele doua miscari au format un model de traiect nervos de la care nu se mai pot abate. Odata “bobinata” pe acest comportament, maimuta a continuat sa-si miste degetul si singura, chiar dupa ce experienta a incetat.
Multi dintre noi – extrapoland – ne-am obisnuit sa reactionam exagerat… sa ne imbolnavim… sa ne simtim nesiguri… sa bem peste masura.
Ce reflexe pozitive ai putea sa-ti intaresti prin repetitie?”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins
Atunci cand visez la un lucru, sa-l vad ca si realizat.
Cam asa ceva