“Cum stii daca o norma te demobilizeaza si deci trebuie schimbata? Norma respectiva este demobilizatoare daca:
- Este imposibil de indeplinit (cand criteriile tale sunt atat de complexe, numeroase sau rigide, incat nu poti castiga niciodata nimic).
- Ceva necontrolabil determina daca norma este respectata sau nu (de exemplu, cand altii trebuie sa reactioneze intr-un anumit fel ca tu sa te simti fericit).
- Iti ofera doar cateva modalitati de a te simti bine si o multime de a te simti prost (de exemplu, daca te simti bine doar cand totul se intampla exact cum ai anticipat si te simti prost cand se intampla altceva).”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins