“SEMNALUL DE ACTIUNE nr. 9
Semnalele de actiune de supraincarcare, coplesire, mahnire deprimare si neajutorare apar atunci cand ne gandim la toate lucrurile care ni s-au intamplat si pe care nu le putem controla.
Trebuie sa faci cateva lucruri simple.
Solutia
- Hotaraste care anume din numeroasele probleme pe care le ai este realmente esentiala si deci merita toata atentia.
- Stabileste care sunt primii pasi importanti pentru a face progrese in acest domeniu, astfel incat sa stapanesti situatia.
- Incepe imediat cu lucrul cel mai simplu.
- In cazul unor emotii coplesitoare precum mahnirea, concentreaza-te asupra a ceea ce poti stapani. Sesizeaza ca trebuie sa existe un sens mobilizator in toate astea si nu uita ca totul in viata se intampla dintr-un anumit motiv, avand un scop care este in folosul tau.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins