“Daca ai incercat de mai multe ori si n-ai reusit sa slabesti, s-ar putea sa fie din cauza ca n-ai stiut sa-ti pui intrebarile care trebuie. Probabil ca te-ai intrebat: “Ce-o sa ma sature mai bine?”, sau: “Care este mancarea cea mai dulce si mai consistenta?”
In loc de acestea, ce-ar fi sa te intrebi: “Ce m-ar hrani de fapt?”, “Ce fel de mancare usor si delicios mi-ar da destula energie?”, “Asta oare ma va face sa ma simt mai usor sau ma va indopa?” Si daca esti tentat sa eziti: “Daca mananc asta, la ce va trebui sa renunt ca sa-mi ating totusi scopurile? Care va fi in final pretul pe care va trebui sa-l platesc daca-mi ingadui asta acum?”
O simpla schimbare a felului in care pui intrebarile obisnuite poate si chiar va reusi sa determine o schimbare profunda in viata ta.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins