“Amanarea este una dintre caile cele mai obisnuite de a evita durerea. Dar de obicei, daca amani trecerea la actiune, in final, ai de suferit si mai mult.
Care sunt, sa zicem, patru lucruri pe care le-ai amanat si de care ar trebui sa te ocupi chiar azi? Fa o lista si apoi raspunde la urmatoarele intrebari:
- De ce n-am actionat pana acum? In trecut, oare ce forma de durere am asociat acestui lucru?
- Ce placere am avut in trecut atunci cand mi-am ingaduit acest tipar negativ?
- Care va fi pretul, daca nu ma schimb chiar acum? Ce simt din cauza asta?
- Ce placere voi avea, daca voi actiona imediat in toate aceste patru cazuri?”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins