“O intrebare importanta la care trebuie sa raspundem de cate ori avem o neplacere ar fi: “Este oare aceasta neplacere rezultatul situatiei respective sau al normelor mele? Oare faptul ca nu ma simt bine indreapta lucrurile? Ce norma (convingere) ar trebui sa am ca sa ma simt rau intr-o asemenea situatie?”
Este imperios necesar sa ne examinam normele pentru a ne asigura ca sunt rationale si adecvate. Unii se simt bine cand copiii lor iau numai 10 la scoala, cand la birou sunt pe primul loc la vanzari, cand au sub 10% grasimi in corp si sunt permanent calmi si scutiti de stres. Ai idee de cate ori cineva care si-a stabilit asemenea norme se poate simti bine?
Examineaza-ti normele si asigura-te ca sunt spre binele tau!”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins