“ETAPA nr. 1 B: VALORILE CONSTIENTIZARII
Pentru a descoperi valorile care te trag inapoi, intreaba-te: “Care sunt emotiile pe care imi doresc cel mai tare sa le evit? Care sunt sentimentele pentru care as face aproape orice ca sa le evit?” Gandeste-te la toate raspunsurile posibile.
Dupa ce faci lista, clasifica-le in ordinea importantei. De exemplu, nr. 1 este starea pentru care ai fi in stare aproape de orice ca sa o eviti (deci cea care potential provoaca cea mai mare durere), nr. 2 este o alta stare emotionala asemanatoare ca intensitate etc.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins