“Orice bresa personala incepe printr-o schimbare a convingerilor. Cum poti inlocui convingerile limitative? Calea cea mai eficienta este zdruncinarea vechilor convingeri, punerea lor la indoiala prin intrebari.
Nu uita ca, de fapt, creierul incearca mereu sa te scape de durere, asa incat gandeste-te la toate consecintele negative pe care ti le-a produs aceasta convingere. Intreaba-te:
- Daca stau sa ma gandesc, aceasta convingere nu este decat o prostie caraghioasa si stupida.
- Cat am avut deja de tras de pe urma acestei convingeri? In ce fel mi-a limitat trecutul?
- Cat ma va costa in viitor daca nu mi-o schimb?
Raspunsul la acest gen de intrebari te va ajuta sa asociezi sentimentele dureroase vechii convingeri nedorite si iti va oferi ocazia de a o schimba cu una mobilizatoare.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins