“Felul in care abordam adversitatile ne modeleaza existenta mai mult decat orice altceva. Cei care reusesc in viata, de obicei privesc problemele aparute ca pe ceva trecator, in timp ce aceia care dau gres considera pana si problema cea mai marunta ca fiind insurmontabila. Abordarea de acest tip este primul pas spre capcana pe care dr. Martin Seligman o numeste neajutorarea dobandita, cauzata de urmatoarele trei perceptii:
- Problema este permanenta (si nu temporara).
- Problema este pretutindeni (si nu afecteaza doar o zona).
- Problema este personala, demonstrand ca ceva nu este in regula cu noi (si nu o ocazie de a invata ceva).
In urmatoarele zile, ne vom concentra asupra antidoturilor utile pentru aceste convingeri demobilizatoare. Deocamdata, nu uita: “o sa treaca si asta”, pentru a contracara prima convingere. Daca vei persevera, vei gasi o cale.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins