“Vocabularul Transformational nu numai ca ne ajuta sa eliminam tiparele durerii, dar sa si sporim placerea.
Incepe sa-ti intensifici experienta emotiilor pozitive facand acest exercitiu:
- Noteaza trei cuvinte sau expresii pe care le folosesti de obicei pentru a-ti descrie starile pozitive. Sunt oarecum inexpresive?
- Gaseste trei noi cuvinte sau expresii care sa te tulbure, pur si simplu.
- Apeleaza la ajutorul a trei prieteni pentru a-ti pastra noile standarde. (De exemplu, “Doare te intereseaza sau esti absolut de neoprit?“, “Asta te face sa te simti fericit sau exuberant si patimas?“) Daca vei fi suficient de stimulat in urmatoarele zece zile, vei incepe sa folosesti efectiv noile cuvinte.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins
Pingback: TREVOR
Pingback: ROBERT