“Oare aceste stereotipuri inconstiente iti modeleaza viata? Multi oameni, de exemplu, repeta zilnic aceleasi miscari ca sa mearga la slujba: folosesc acelasi drum, aceeasi iesire etc. Noi ne deprindem creierul si trupul sa functioneze conform unui anumit tipar pana cand acesta devine un obicei. Ce se intampla in ziua in care avem nevoie de o alta iesire? Majoritatea, din obisnuinta, o luam tot pe unde stim.
In alte zone ale existentei noastre avem stereotipuri afective sau comportamente la fel de bine fixate. Ai vreun cunoscut care de obicei este furios, frustrat sau deprimat? Ar fi timpul sa inveti sa fii fericit, incantat si recunoscator. Ti se pare dificil? E la fel de simplu ca atunci cand incerci sa-ti intrerupi vechiul stereotip si sa-l inlocuiesti cu unul al placerii.”
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins