PASI URIASI – 193

SEMNALUL DE ACTIUNE nr. 3

Semnalul de actiune al durerii provine dintr-un sentiment al pierderii. Senzatia ca ai pierdut este adesea iluzorie.

Semnalul de actiune ne indeamna sa ne schimbam perceptia sau sa intelegem ca asteptarile noastre sunt nerealiste.

Solutia

  1. Realizeaza ca de fapt nu ai “pierdut” nimic. Faptul ca cineva a ridicat tonul nu inseamna neaparat ca nu te mai iubeste.
  2. Reevalueaza situatia intrebandu-te: “Oare nu este posibil ca, chiar daca asteptarile mele nu s-au implinit, sa fi castigat totusi altceva? Oare n-am judecat pripit aceasta situatie?”
  3. Cat se poate de elegant si adecvat, comunica-ti sentimentul oricui ai impresia ca ar conta pentru tine: “Stiu ca de fapt tii la mine, poti sa-mi explici ce s-a intamplat?” “

- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins

This entry was posted in Dezvoltare personala, PASI URIASI. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>