“Cand ai o emotie puternica, exista cativa pasi cu ajutorul carora poti invata si folosi rapid acest semnal de actiune:
- Identifica ceea ce simti cu adevarat.
- Constientizeaza-ti si cantareste-ti emotiile. Nu uita ca la un anumit nivel, ele te pot ajuta sa faci o schimbare pozitiva indemnandu-te sa actionezi.
- Fii curios! Intelege ca aceasta emotie este un semnal pentru a schimba ceva. Nu cumva trebuie sa-ti modifici perceptia sau procedurile?
- Fii convins ca poti stapani imediat aceasta emotie, pentru ca ai mai facut-o si in trecut. Adu-ti aminte de un moment in care ai reusit sa stapanesti bine aceasta emotie si repeta ceea ce ai facut atunci pentru a invata sa faci acum si in viitor.
- Entuziasmeaza-te si apuca-te de treaba!“
- preluare din cartea “PASI URIASI”, de Anthony Robbins